Trail
Le trail est une course nature. Le traileur recherche du dénivelé, des surfaces variées tels le chemin agricole, le sous-bois, le sable, la boue... Pour un trail digne de ce nom, il faut au moins 300 mètres de dénivelé pour 10 kilomètres.
Mon expérience en trail
Ci-dessous, les trails les plus significatifs auxquels j'ai participé.
| Année | Distance (km) |
Dénivelé (m) |
Temps | Moyenne horaire (km/h) |
Course | Commentaire |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009-09 | 32 | 3 h 45 min | 8,5 | À travers l'estran, Côtes-d'Armor | ||
| 2010-09 | 32 | 4 h | 8 | À travers l'estran, Côtes-d'Armor | ||
| 2012-09 | 15 | 1 h 25 min | 10,6 | À travers l'estran, Côtes-d'Armor | ||
| 2013-09 | 32 | forfait | néant | À travers l'estran, Côtes-d'Armor | prévu mais forfait suite à une blessure avant l'épreuve | |
| 2014-09 | 32 | 4 h 16 min | 7,5 | À travers l'estran, Côtes-d'Armor | ||
| 2015-09 | 50 | 6 h 4 min | 8,2 | À travers l'estran, Côtes-d'Armor | ||
| 2016-02 | 80 | 11 h 45 min | 6,8 | Ultra-trail des Côtes-d'Armor | préparation insuffisante, mais pour un premier trail long, j'en suis fier ! | |
| 2016-05 | 58 | 1 600 | 9 h 37 min | 6 | Trail de Guerlédan, Côtes-d'Armor | |
| 2016-09-18 | 50 | 6 h 25 min | 7,8 | À travers l'estran, Côtes-d'Armor | ||
| 2017-02-26 | 78 | Ultra-trail des Côtes-d'Armor | http://utca2017.ikinoa.com/ | |||
| 2017-04-30 | 43 | L'intégral du Léguer, Côtes-d'Armor | http://rando-muco-2017.ikinoa.com/ | |||
| 2017-06 | 58 | Trail de Guerlédan, Côtes-d'Armor | ||||
| 2017-09-24 | 50 | À travers l'estran, Côtes-d'Armor | http://estran-2017.ikinoa.com/ |
Humeur
Ce que j'aime dans les trails :
- la simplicité et la modestie des traileurs que je côtoie ;
- la patience des bénévoles tout au long du parcours.
Ce que je n'aime pas dans les trails :
- les gobelets que l'on trouve par terre après les zones de ravitaillement ; un peu de respect pour ceux qui vous suivent ! et pour les organisateurs ;
- les tubes énergétiques vides de certains traileurs que l'on retrouve tout au long du parcours ; c'est bizarre, je ne vois jamais de tube plein !
- les marquages au sol abusifs à la couleur fluo pour marquer par ici un caillou qui dépasse du sol, par là une racine d'arbre ; que je sache, je suis sur un parcours de course nature ; en conséquence je sais qu'il y aura des obstacles naturels. Donc inutile de les marquer !